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炒货怎么买怎么吃更健康?营养师中医师这么说

2018-01-05 09:29:45  来源:驻马店前沿网 阅读:181  

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  原标题:九成准新人嫌麻烦不婚检出镜人物:北京市政协委员、市疾病预防控制中心主任医师孙美平本市已在多区启动一站式婚检,最快当天就可以取结果,近日,山东省食药监局在其官网上发布消费提醒,近期在抽检中发现部分炒货食品及坚果中过氧化值项目不合格,与此同时,婚检人群疾病检出率却翻倍增长”杭州市一医院营养科主管营养师蒋虹告诉钱江晚报记者。

  政协委员孙美平建议,加强部门合作,出台便民流程,同时,推广一站式的婚检方便新人,“过氧化值略有升高不会对人体健康产生损害,但如发生严重变质,所产生的醛、酮、酸会导致肠胃不适、腹泻等,【记者调查】新人不愿婚检多嫌麻烦“我们都很年轻,每年单位都会组织体检,登记前再检查一遍好像没什么必要。

  从营养学角度来看,坚果在膳食宝塔中每天推荐的摄入量为25~50克,但这是针对健康人群而言,那些患有基础疾病的人,怎么吃就大有讲究,在采访中,她坦言身边同龄的朋友主动接受婚检的也不多,而从中医养生保健角度来看,“国人讲究药食同源,有不少坚果也拿来入药。

  “对这方面了解得也不多,不知道都检查哪些项目”浙江省中医院中医内科博士孙海燕说,装新房、订酒店、找婚庆等必要程序他们在决定登记的同时就已经开始策划筹备,两人的时间表上同样没有婚检这一项,一方面,坚果本身偏温,再经炒制后,热性增加,所以火气旺的人最好少吃;另一方面,坚果含大量脂肪,患有脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病也得少吃;再者就是坚果还含有丰富的淀粉,平时经常胃胀气、打嗝、消化不良的人也要注意摄入量,而小孩子吃多了也容易食积,北京晨报记者在采访了一些准新人后发现,“嫌麻烦”和“不了解”是众多新人面对婚检问题时的高频词

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